Cada cabello tiene un tallo piloso y una raíz pilosa. El tallo es la parte del cabello que sobresale de la piel, mientras que la raíz del cabello se extiende hacia las capas más profundas de la piel. La raíz está rodeada por los folículos pilosos, que también se conectan a una glándula sebácea.
Toda la estructura del cabello juega un papel en las etapas del crecimiento del cabello. Comprender todo el ciclo de crecimiento del cabello puede ayudar a resolver problemas capilares comunes e identificar lo que es común y lo que no lo es. Tener conocimiento sobre la ciencia básica detrás de por qué el cabello cae y qué se necesita para que vuelva a crecer puede ayudarnos a prevenir factores que puedan interrumpir este ciclo natural.
Entremos en detalle sobre cada una de las fases involucradas en este proceso de crecimiento saludable del cabello.
Las cuatro Etapas del ciclo de crecimiento del cabello
Fase Anágena
También conocida como Fase de Crecimiento o Fase Activa, esta es cuando comienza el crecimiento del cabello. Durante esta fase, las células en la raíz se dividen, formando nuevas fibras capilares. Aproximadamente el 85%–90% del cabello del cuero cabelludo está en la Fase Anágena en cualquier momento dado.
Esta fase del Ciclo de Crecimiento del Cabello dura de 3 a 5 años en promedio, creciendo alrededor de medio centímetro al mes. La Fase Anágena determina su longitud y puede variar dependiendo de la genética. Por ejemplo, generalmente es más larga en personas de ascendencia asiática y puede durar hasta 7 años.
Fase Catágena
La Fase Catágena también se conoce como Fase de Transición. Esto señala el final del crecimiento activo del cabello y corta los cabellos individuales del suministro sanguíneo y de las células que producen nuevo cabello. Durante esta fase, el cabello aún se mantiene en su lugar en el folículo piloso pero deja de crecer.
Aproximadamente el 3% de todos los cabellos están en esta etapa en cualquier momento y dura aproximadamente 10 días.
Fase Telógena
La Fase Telógena también se llama Fase de Reposo o Fase de Caída. El folículo permanece inactivo durante uno a tres meses. Del 10% al 15% del cabello está en esta fase de crecimiento en cualquier momento dado. Durante esta fase, las células epidérmicas que recubren el canal del folículo continúan creciendo y pueden acumularse alrededor de la base del cabello, preservándolo.
Mientras el cabello viejo está en reposo, comienza el crecimiento de un nuevo cabello y comienza nuevamente la Fase Anágena. Normalmente se caen entre 25 y 100 cabellos Telógenos cada día.
Fase Exógena
La etapa final del Ciclo de Crecimiento del Cabello es cuando los cabellos individuales se liberan de sus folículos y caen. El proceso de crecimiento del cabello puede comenzar de nuevo.
Esta comprensión de cómo crece el cabello ciertamente puede ayudar en el desarrollo de tratamientos para la pérdida del cabello y estrategias para hacer crecer nuevo cabello.
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Preguntas Frecuentes
¿Cuáles son las etapas de crecimiento del cabello?
Las fases del crecimiento del cabello son tres: la de crecimiento o anágena, la de transición o catágena y la de reposo o telógena.
¿Cómo es el proceso de crecimiento del cabello?
En la fase anágena las células de la raíz del cabello se dividen rápidamente. Después, en unas pocas semanas, en la fase catágena, el crecimiento se detiene y el folículo piloso se encoge. Finalmente, la fase telógena, el cabello permanece en el folículo sin crecer durante unos meses antes de desprenderse para dar paso a un nuevo cabello, reiniciando el ciclo.
¿Cuánto tarda en crecer el cabello?
El cabello crece una media de 1 a 1,5 cm al mes. Esto significa que en un año puede crecer de 12 a 18 cm aproximadamente.
¿Cómo influye la glándula sebácea en el crecimiento del cabello?
La glándula sebácea produce sebo que hidrata y protege el cuero cabelludo, facilitando un ambiente saludable para el crecimiento capilar.
¿Qué fase del crecimiento capilar es más relevante para un trasplante de pelo?
La fase anágena es más relevante porque es cuando el cabello está en pleno crecimiento y los folículos trasplantados pueden integrarse mejor.
¿Puede un desequilibrio en la producción de sebo afectar las fases del crecimiento del cabello?
Sí, tanto la sobreproducción como la falta de sebo pueden causar problemas como caspa o irritación, afectando negativamente las fases de crecimiento.
¿Es posible observar cambios inmediatos en las fases del crecimiento después de un trasplante capilar?
No, los cambios no son inmediatos; puede tomar varios meses antes de que los folículos trasplantados entren en la fase anágena y empiecen a crecer visiblemente.
